Comezamos a sesión cunha sesión de mindfulness...
Investigamos sobre o SISTEMA RESPIRATORIO, os seus órganos e as funcións.
A continuación as fosas nasais puxéronse en marcha e comezaron a limpar o aire.
Escoitamos o paso do aire polas vías respiratorias cuns fonendoscopios de verdade.
Observamos como cando o diafragma se extende os pulmóns se inchan e cando o diafragma se contrae os pulmóns se desinchan.
E por último inchamos e desinchamos globos reproducindo a función que fan os nosos pulmóns coa chegada de osíxeno e a expulsión de dióxido de carbono.
No hay comentarios:
Publicar un comentario